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花心土豆片的做法步骤

食材明细主料花心土豆适量辅料食用油适量原味口味炸工艺半小时耗时简单1食材：花心土豆。2用切菜器把土豆切片。（我使用的是1.5mm切片刀片）3用清水洗净土豆片表面的淀粉，控干水分，备用。4热锅下宽油，炸土豆片

骨折吃什么？中医养骨头的3阶段食疗秘方

俗话说＆ldquo；伤筋动骨100天＆rdquo；，骨折需要长期的调养才能愈合。影响骨折愈合时间的因素很多，从饮食方面来说，中医针对骨头复原的3个时期，采用相应的饮食调理，减少骨折处的发炎、肿胀和疼痛，并加速复原。骨折恢

春季易发过敏，培根金针菇卷可缓解

主题：培根金针菇卷食材：培根1袋，金针菇1袋，黑胡椒碎适量，熟白芝麻适量做法：1、金针菇剪掉根部洗净，培根中间一刀切2半2、取适量金针菇用培根卷住，用牙签固定住3、锅中放少许油，烧5成热时，放入培根卷煎熟，撒黑胡椒碎和白

天降美食2》解说版中文预告牛奶河藏西瓜海怪_天降美食2西瓜

日前，索尼动画电影《天降美食2：剩饭的复仇》新款预告片。［电影网］独家编译中文版。年轻科学家弗林德＆middot；洛克伍德发明的食物机制作出整整一个动物王国，天上飞的、地上跑的、水里游的，无奇不有，它们的身体全部是由食物

亩产超千斤&nbsp;袁隆平团队在内蒙古大面积试种耐盐碱水稻

亩产超千斤袁隆平团队在内蒙古大面积试种耐盐碱水稻本报记者俞慧友张景阳“你看，这里原是白茫茫一片的盐碱地，pH值9左右，盐度达0.6%。如果今天测产结果突破500公斤，那会是一个比较大的突破。”24日，内蒙古乌兰浩特举

10年卤店老板：记住这4种香料的作用做出的卤味又香又入味

卤味作为我们日常生活常见的一种美食，吃起来又香又入味，深受不少人的喜爱，平时人们也会去卤店买一些卤味回去当下饭菜，而且对于一些喜欢喝酒的人，卤味也是一道必不可少的下酒菜，在很多地方，卤味也是逢年过节时，必做的一道硬菜。卤

北京烤鸭VS广东烧鹅，哪一道才是国内最受欢迎的家禽美食？

最近在外面吃东西发现，这两年广州街头北京烤鸭的餐厅也越来越多了，换做以前是不太能想象的，毕竟对禽类美食的制作，老广还真能给你玩儿出花来，对外地家禽菜式要想在广州扎根还真的不那么容易，但却是就真的发生了。同样，在北京也能看

人气食谱：10分钟晚餐快速上桌抚慰你的心！

10分钟做晚餐，不用高厨艺也能做出好料理，图为鲔鱼麻婆豆腐。下班后，晚餐只想随便以外食、微波食品果腹？10分钟做晚餐，抛开传统家庭晚餐三菜一汤的概念，改以一汤/盘三菜料理，省时但不省营养，让＆ldquo；回家做晚餐＆rd

大众点评网杭州美食黄焖鸡米饭卖到全国2万多店为何这么火爆？所有内幕都在这了……

▼其一，黄焖鸡米饭口味较好、性价比较高，而且南北皆宜，几乎全国各地的老百姓都能接受和喜爱。而水城、老李家等品牌，增加了黄焖排骨饭、淮扬鸡饭、麻辣鱼饭、红烧肉饭、黄焖茄子等产品。不过，这可能也会增加品牌产品不的风险。因此，

可乐鸡翅的做法

目录可乐鸡翅的做法可乐鸡翅的营养价值可乐鸡翅的饮食禁忌应该怎样挑选鸡翅孕妇能吃可乐鸡翅吗可乐鸡翅吃多了有什么危害可乐鸡翅小孩可以吃吗可乐鸡翅可以放大蒜吗可乐鸡翅热量高吗可乐鸡翅是大家很受欢迎的一道菜，无论是老人还是大人甚

酸排骨怎么弄

目录酸排骨怎么弄酸排骨的营养价值酸排骨怎么腌制烧烤酸排骨怎么做酸排骨也就是糖醋排骨，排骨的口感是非常不错的，营养价值又非常高，里面含有非常多的营养物质，瘦肉肥肉搭配比例正好，吃起来不会那么肥腻干燥，而且骨头里面的营养物质

经期食疗食谱大全

女性经期如何补血1、宜多吃常吃具有补血作用的食物；2、适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12等营养丰富的食物；3、宜吃些补气、补肾、健脾作用的食物；4、蔬菜中铁的含量较低，

水果加热吃更营养维生素C含量不高的水果适合加热吃

水果很多人都吃过，但是大部分人吃水果时都是直接生吃的。你知道吗，有些水果煮熟了吃比生吃更有营养哦！你知道是哪些水果吗？下面跟随360常识网了解一下吧！这些水果加热吃更营养1、柚子要煮的不是柚子瓤，而是柚子皮。柚子皮含有柚

不吃药怎么治疗失眠

失眠困扰着很多都市人,平日的工作已经使人很疲惫了,如果晚上再睡不着那真的是雪上加霜。但是有的失眠患者不想用药物来进行治疗,那么不吃药怎么治疗失眠呢？1、保证适时进睡人在兴奋状态下根本是睡不着的。如果在床上1~2小时睡不着

陈皮和山楂可以一起泡水喝吗

陈皮和山楂是生活中常见的用来泡水喝的中药材，两者对身体都有不错的作用。那么，这两种材料可以放在一起泡水喝吗？陈皮和山楂可以一起泡水喝吗？ 1 陈皮和山楂可以一起泡水喝吗可以一起泡水喝山楂性微温，味酸、甘，具有消食健胃、活

麻辣烫的做法

目录麻辣烫的做法麻辣烫的热量麻辣烫的配方麻辣烫的制作技巧麻辣烫的辣椒油怎么做麻辣烫的危害孕妇能吃麻辣烫吗孕妇吃麻辣烫对胎儿有影响吗减肥能吃麻辣烫吗麻辣烫吃不完怎么保存什么人不能吃麻辣烫麻辣烫吃多了会怎么样经济发展快速，生

宝宝身高由6岁前的基础决定

宝宝身高除了受到遗传的影响，膳食营养的补充也很重要，充足的营养可以为宝宝的长高提供足够的动力，宝宝6岁前的饮食营养和锻炼对以后宝宝身高的数字更是有着至关中重要的影响。宝宝身高除了受到遗传的影响，膳食营养的补充也很重要，充

间质性肺炎治疗方法

医生常说间质性肺炎大部分都是慢性的，一小部分是急性的，主要症状是咳嗽，常伴有发烧，人自身觉得疲惫，饭量也会相对减少。间质性肺炎是可以用药物来治疗的，医生会对症下药，主要针对肺部，脾和肾，其疗效是在于治疗肺部的纤维和修复肺

宝宝秋季腹泻可以吃车厘子吗

宝宝秋季腹泻可以吃车厘子吗？车厘子不仅颜色好看，而且美味营养。它含有碳水化合物、蛋白质以及钙、磷、铁和多种维生素。车厘子性平和，所以腹泻的宝宝也是完全可以食用的，但不应该吃太多，一天几颗就可以。 1 宝宝秋季腹泻可以吃车

研究突然多喝咖啡易患脑中风

一项新的研究显示，平时喝少量咖啡的人，如果一下喝咖啡太多，患脑中风的风险就会增加一倍。研究发现，平时每天喝不到一杯咖啡的人，如果每天咖啡摄入量突然增加一杯或二杯，大脑较易出现血栓，其风险是不喝咖啡者的两倍。特别是喝完咖啡

冬季儿童养胃美餐：茄子大麦粥（冬季儿童饮食健康推荐）

引言：茄子中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分，特别是维生素P的含量很高，另外此粥还有缓解宝宝便秘的作用呢！材料：泡好的大米20克，泡好的糯米、大麦各5克，茄子、南瓜各15克，香油、芝麻盐

榴莲不能和什么一起吃，这七种食物配榴莲小心拉肚子

　榴莲是有利于身体的水果，它的营养价值堪比人参老母鸡。不喜欢的人觉得它有臭味，但是喜欢的人却能够吃出香味。榴莲价格不低，做成各种甜品更是美味。但是榴莲的食用也是有禁忌的，它不能和这八种食物搭配，记清楚了才不会拉肚子。　榴

甜胚子怎么做好吃

目录甜胚子是什么甜胚子怎么做好吃甜胚子怎么搭配好吃甜胚子如何保存很多人并不知道甜胚子是什么东西，其实它是西北比较有特色的一种小吃，主要的材料就是酒曲以及燕麦，在炎热的夏季来吃就非常适合，解暑的作用非常不错，下面就跟着苹果

苦菊可以吃生吃吗苦菊生吃会中毒吗

我们都知道，有些蔬菜是可以生吃的，生吃甚至更营养。不过也有些蔬菜是绝对不能生吃的额，一不小心就引起中毒反应了。那么，苦菊可以生吃吗？苦菊生吃会中毒吗？ 1 苦菊可以生吃吗可以苦菊性寒、味苦，无毒，食欲常见的野菜之一，其食

老姜鲫鱼汤：居家营养美食（劳动节饮食健康推荐）

引言：鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是肝肾疾病，心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，常食可增强抗病能力，以下就来看看其相关的做法吧！原料：鲜鲫鱼2条（约700克），猪肥膘30克，姜20克，香菜5克，盐、料酒、醋

南瓜粥怎么用豆浆机做

目录南瓜粥怎么用豆浆机做南瓜粥怎么做南瓜粥的宜忌人群豆浆机的使用注意事项南瓜粥对大家来说是比较熟悉的，因为南瓜粥吃起来的味道不错，而且经常吃南瓜粥对健康也有好处，特别是滋补效果很强，所以说南瓜粥成为了很多人都爱吃的美味，

凤眼果怎么吃这样做好吃又营养

凤眼果又叫七姐果、苹婆，是常见的热带食物，且做法多样，很多人都喜欢吃。那么，凤眼果怎么吃呢？ 1 直接吃凤眼果成熟后，果荚会爆开，露出里面的果仁，跟板栗很是相似，最简单直接的食用方法就是把外壳剥掉，生吃果仁就行。2 凤眼

醋虽好，但有些人不能吃！

＆emsp；＆emsp；醋是厨房调味品的一种，并且还具有很多的功效与作用。不过，要提醒大家的是吃醋也是有讲究的。有些人并不适合吃醋，同时还有些食物不能和醋一起吃。下面就来一一为大家介绍介绍吧。＆emsp；＆emsp；醋的

石榴是酸性还是碱性

我们将很多食物都进行了分类，比如酸性、碱性。那么，石榴是酸性还是碱性呢？ 1 石榴是酸性还是碱性石榴是碱性水果。食物的碱酸性是根据其代谢产物的酸碱性决定，虽然石榴的味道是酸的，但其含有镁、钾、钠、钙等多种矿物质，在经过肠

产后减肥吃水果也有讲究哦！！！！！！ - 产后饮食

大家都知道，水果不仅含有丰富的维生素、水分及矿物质，而且果糖果胶的含量也比其他食品高，这无疑给人们的健康提供了充足的营养成分。有不少的消费者还是不太了解吃水果的学问。比如说，在挑选水果的时候，他们往往是缺乏指向性，随意性

吃长斑的香蕉有什么好处？什么人不能吃香蕉？

香蕉是味道甜，柔软比较好吃的一种水果。吃的时候也很方便。可以直接食用。但是大家平时吃的香蕉经常有黑点，很多人都认为这样的香蕉不能吃。那么香蕉放的时间长的有黑点的香蕉可以吃吗？吃有黑点的香蕉有什么好处？什么人不能吃香蕉？下

冬季防宝宝内热怎么吃

导语：在中医看来，儿童感冒多是“风寒未散、内热已盛”，应从清热解表、宣肺化痰着手。北方冬季，家长应该注意孩子们的饮食起居，不要让孩子贪食容易上火的高蛋白、高热量食物，狗肉、羊肉、桂圆等食物容易让小儿出现胃热，孩子不宜多吃

揭秘鸡精的真相

揭秘鸡精的真相鸡精是鸡做的吗？鸡精的主要成分其实就是味精（谷氨酸钠）和盐。其中，味精占到总成分的40%左右，另外还有糖、鸡肉或鸡骨粉、香辛料、肌苷酸、鸟苷酸、鸡味香精、淀粉等物质复合而成。其实鸡精也是味精的一种，只不过是

自制混合果汁为健康加点料

混合果汁高VC鲜果汁A）材料：柳橙1个，柠檬1/4个，番茄1/2个，蜂蜜1大匙做法：1.先将番茄削去外皮，待用。2.柳橙、柠檬榨出新鲜果汁，待用。3.将番茄和新鲜果汁放入果汁机中，调入蜂蜜和冰块搅拌，即可倒入杯中享用。

对血管有益的几道美味药粥

核桃花生玉米粥将玉米、核桃粒、花生适量加清水一起同煮，文火熬成粥即可。核桃含有丰富的磷和大量的亚油酸，磷可营养脑神经，亚油酸可防治动脉化；花生富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险；玉米富含不饱和脂肪

哪些人适合喝酸奶

＆emsp；＆emsp；酸奶的味道受到很多人的喜爱，甚至会有人不愿喝牛奶而喝酸奶。接下来，要为大家盘点的就是酸奶的5大功效和适宜人群，帮你更加全面的了解酸奶，千万别错过了。＆emsp；＆emsp；酸奶的5大功效＆emsp

罗汉果薄荷凉茶——清热利咽缓解感冒

说起罗汉果，大家第一想到的就是泡水喝，用罗汉果泡水，可以有滋阴润燥去火的作用，还能有清热解毒的效果。罗汉果的食用方法还是有好很多的，今天就介绍罗汉果薄荷凉茶的做法，可以有清热解毒利咽喉的作用，来看看罗汉果薄荷凉茶的制作。

小孩阴虚食疗

白色的食物最好，中医里白对的是肥，白菜膀子就很好，萝卜，菜花等，自己想一下。五脏对应的食物颜色是：五脏：肝心脾肺肾五色：绿红黄白黑色供参考。阴虚主要是指人体津夜、精血亏耗。1津液不足：主要表现为肺胃阴

孕妇食谱大全及做法孕妇饮食很重要

孕妇营养菜谱及做法清蒸笋鲈鱼原料：鲈鱼、芦笋、枸杞子、色拉油、食盐、酱油、葱、姜、蒜、香油。做法1.主材料备好；2.鲈鱼洗净沥干水份，将鱼脊骨处切开（防止蒸熟后变形）；3.芦笋洗净，大葱、姜切丝，蒜剁茸，枸杞泡发洗净备用

想开一个粥店要具备哪些

1、开个粥店大概需要准备多少钱首先要看你能投资多少钱，另外要考虑房租、税收、人员工资、设备设施、还有不可遇见开支，这些都需要根据当地的情况来分析，做粥用的材料用不了多少钱，流动资金也用不了多少钱，经过以上的分析后再选择合

适合夏季喝的几款药粥

银花粥银花性味甘寒、气味清香。用银花30克水煎后取浓汁约150毫升，再用粳米50克，加水300毫升煮成稀粥，分早、晚两次温服，可预防治疗中暑。风热患者、头痛目赤、咽喉肿痛、高血压、冠心病患者最宜食用。鸭肉粥材料：鸭肉、姜

肚子太大会难产吗

有的孕妇觉得自己的肚子长得太大，怕孩子生不下来。有这种担心的妇女的确不少。怀孕期间肚子的大小是因人而异的，从视觉上看大小往往差别很大，主要的决定因素是孕妇怀孕前的体型及孕后的姿势，并非一定是胎儿大小决定的，有时两个孕妇

滋补去燥牛奶14个最佳用法

牛奶是最常见的饮品之一，具有营养丰富、易吸收、物美价廉、食用方便的优点，是最“接近完美的食品”，被誉为“白色血液”，也是最理想的天然食品。但你知道吗？牛奶除了可以喝，还可以拿来泡、拿来擦，充当最实用的护肤品！小编教你用牛

三杯鸡的做法

目录三杯鸡的由来三杯鸡的营养价值三杯鸡的功效与作用三杯鸡的做法三杯鸡是哪三杯三杯鸡的调料是什么孕妇可以吃三杯鸡吗三杯鸡这道菜肴我们经常会在餐厅的饭桌上遇见，而且每次出门的时候，基本上大家都会点这道菜，那么这道菜到底是什么

滋补良品枸杞怎么吃最养生

枸杞一天吃多少为宜？哪些人不适合食用枸杞？枸杞养生，这一说法至今流传。《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝……明目安神，令人长寿。”一般，我们可用枸杞泡茶、泡药酒等，以达到养肝明目、健体祛病之功效。那么，枸杞一天吃多

产后饮食吃得对就不会胖

说起月子饮食，大部分人脑海中第一反应就是：补。中国的传统观念认为，新妈妈“坐月子”期间，一定要多吃、多睡、少动。说起月子饮食，大部分人脑海中第一反应就是：补。中国的传统观念认为，新妈妈“坐月子”期间，一定要多吃、多睡、少

每餐必吃姜远离癌症的7个饮食秘方

＆emsp；＆emsp；“谈癌色变”，这是大多数人对癌症的第一大态度。癌症一直以来都是威胁人类健康，甚至危及生命。因此，防癌工作刻不容缓。那么，到底如何防癌呢？＆emsp；＆emsp；一、每餐必有姜＆emsp；＆emsp

人到中年遇到中年危机越变越胖的中年生活如何拯救

很多人一旦到了中年时期，就会发现自己会越来越胖，其实引起中年人肥胖的原因是相当多的，与饮食有关，还是平时缺乏锻炼有关，最主要的还是生活方式的改变而引起的。下面和360常识网一起来了解一下吧。为什么人到中年，就会越来就变胖

吃素对皮肤好不好呢？

相信大家都听说过一些女明星为了减肥和皮肤都会吃素，所以很多人在生活中都想效仿，但是大部分人对于吃素真正的好处是不了解的，这样可能就会让你盲目的去做，对你的身体会有伤害，而且还会让你走入误区，所以你对这些知识一定要有一个全

孕妇感冒能吃香菜吗孕妇感冒怎么吃香菜好

感冒是孕期比较常见的疾病，此时准妈妈们吃对食物能帮助感冒更快痊愈。那么，孕妇感冒能吃香菜吗？ 1 孕妇感冒能吃香菜吗能吃，对风寒感冒还有一定的治疗效果。香菜有温中健脾、开胃、促消化等功效，感冒的孕妇是可以食用的，且对风寒

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越想美丽就越要吃的10种抗衰老食物养颜食谱

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